15 июня является международным днем прогулки. 

Это хорошая возможность для кого-то оторваться от своей работы, от суеты и пригласить свою жену погулять, как когда-то в юности. Это прекрасный шанс пригласить любимую девушку на свидание. Можно прогуляться с другом, рассказать ему о своей жизни, выслушать его. Родители этот день могут провести со своими детьми, подарить им праздник. 

Международный день прогулки – это не единственный день, в который нужно дарить внимание кому-то, но это толчок, который говорит о том, что нужно это делать систематически, и не забывать о тех, кто нам дорог. Систематически прогуливаясь, вы поддерживаете свою физическую форму. Хорошо если каждый день у вас есть прогулка. Можно устраивать утренние пробежки. Если одному скучно, то возьмите за компанию своего друга, жену или ребенка. Семейная пробежка укрепляет отношения между членами семьи. 

Прогулки повышают уровень интеллекта! Наш мозг требует упражнений так же, как и мышцы. И если три раза в неделю совершать сорокаминутные прогулки, то интеллект растет. Прогуливаясь в одиночку, вы размышляете над своей жизнью, приводите свои мысли в порядок, разбираетесь в себе, возможно, находите решения многих проблем. Иногда, так получается, что у нас даже нет времени для того, чтоб подумать о чем-то. Прогулка точно даст вам это время! 

Главное – это захотеть, и тогда найдется время и возможность. Пусть 15 июня, международный день прогулки, не будет одним единственным днем прогулок. Времени у нас не так уж и много, так давайте же дарить его себе и своим близким.